Ketahui Penyebab Lidah Berjamur dan 4 Cara Efektif Mengobatinya

Pernahkah kamu melihat lapisan putih tebal di lidah yang sulit dibersihkan? Bisa jadi itu adalah tanda lidah berjamur. Kondisi ini terjadi akibat pertumbuhan jamur berlebih di dalam mulut, sering kali dipicu oleh kebersihan mulut yang kurang terjaga, daya tahan tubuh yang melemah, atau penggunaan obat-obatan tertentu.

Meski terlihat sepele, kondisi bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, perubahan pada indera perasa, hingga kesulitan makan dan berbicara.

Kabar baiknya, kondisi ini bisa diatasi dengan langkah yang tepat. Yuk, cari tahu penyebab lidah berjamur dan cara efektif mengobatinya agar mulut kembali sehat!

Penyebab Lidah Berjamur

Lidah adalah bagian penting dari mulut yang membantu kamu merasakan berbagai macam rasa, seperti manis, asam, asin, dan pedas. Tapi, jika ada masalah kesehatan tertentu, fungsi lidah bisa menurun. Salah satu masalah yang bisa terjadi adalah lidah berjamur atau oral thrush.

Kondisi ini biasanya muncul ketika tubuh mengalami dehidrasi parah, misalnya karena mulut yang sangat kering atau demam tinggi.

Selain itu, oral thrush juga bisa terjadi jika sistem imun melemah akibat penyakit atau penggunaan obat-obatan tertentu, seperti antibiotik atau prednisone. Obat-obatan ini bisa mengganggu keseimbangan alami mikroorganisme dalam tubuh, sehingga jamur Candida lebih mudah berkembang.

Beberapa kondisi yang dapat meningkatkan risiko oral thrush, di antaranya:

1. HIV/AIDS: penyakit ini melemahkan sistem kekebalan tubuh, membuat kamu lebih rentan terhadap infeksi, termasuk infeksi jamur di mulut.
2. Kanker: jika kamu menjalani kemoterapi, sistem imun bisa melemah, sehingga meningkatkan risiko infeksi jamur Candida.
3. Diabetes: jika kadar gula dalam darah tinggi, jamur Candida lebih mudah tumbuh di dalam mulut.

Selain itu, ada beberapa kebiasaan dan kondisi lain yang juga bisa menyebabkan oral thrush, seperti:

1. Menggunakan gigi palsu yang ukurannya tidak pas.
2. Tidak menjaga kebersihan mulut dengan baik.
3. Kebiasaan merokok.
4. Menggunakan antibiotik dalam jangka panjang atau dengan dosis tinggi.

Baca juga: 9 Obat Sakit Gigi Berlubang Nyut-nyutan yang Mudah Ditemukan

Agar lidah tetap sehat, penting bagi kamu untuk menjaga kebersihan mulut, menghindari kebiasaan yang bisa memicu infeksi jamur, serta menjaga daya tahan tubuh tetap kuat.

Gejala Lidah Berjamur

Lidah berjamur atau kandidiasis oral bisa menyerang siapa saja, termasuk anak-anak dan orang dewasa. Kondisi ini disebabkan oleh pertumbuhan berlebih jamur Candida di dalam mulut. Gejalanya bisa bervariasi tergantung usia dan kondisi kesehatan seseorang.

Gejala Lidah Berjamur pada Anak

Anak-anak, terutama bayi, lebih rentan mengalami lidah berjamur karena sistem imun mereka masih berkembang. Ini beberapa gejala yang bisa muncul:

1. Tampak lapisan putih atau krem di lidah, gusi, bagian dalam pipi, dan langit-langit mulut. Bercak ini mirip susu kering, tetapi sulit dihapus.
2. Bayi yang mengalami kondisi ini sering rewel saat menyusu karena rasa tidak nyaman atau nyeri di mulut.
3. Selain bercak putih, lidah dan bagian dalam mulut bisa terlihat lebih kering atau merah akibat iritasi.
4. Pada beberapa kasus, bayi dengan oral thrush juga mengalami ruam popok yang disebabkan oleh jamur yang menyebar ke area kulit.
5. Oral thrush bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, sehingga bayi lebih sering menangis atau terlihat gelisah.

Gejala Lidah Berjamur pada Orang Dewasa

Pada orang dewasa, lidah berjamur bisa disebabkan oleh berbagai faktor seperti penggunaan antibiotik, sistem imun yang lemah, diabetes, atau kebersihan mulut yang kurang terjaga. Gejalanya antara lain:

1. Sama seperti pada anak-anak, lidah berjamur pada orang dewasa juga ditandai dengan lapisan putih atau kekuningan yang menempel di lidah, pipi bagian dalam, gusi, dan langit-langit mulut.
2. Infeksi jamur bisa menyebabkan peradangan yang menimbulkan sensasi terbakar atau nyeri, terutama saat makan atau minum.
3. Kondisi ini dapat membuat mulut terasa lebih kering dari biasanya dan menyebabkan ketidaknyamanan saat berbicara atau menelan.
4. Selain bercak putih, lidah bisa tampak lebih merah dan mengalami retakan kecil akibat iritasi yang disebabkan oleh jamur.
5. Oral thrush dapat memengaruhi indera pengecap, sehingga makanan terasa berbeda atau kurang berasa.
6. Jika infeksi menyebar ke tenggorokan, bisa muncul rasa sakit atau kesulitan saat menelan makanan dan minuman.

Cara Menghilangkan Jamur di Lidah

Lidah berjamur terjadi akibat pertumbuhan berlebih jamur Candida di dalam mulut. Kondisi ini bisa menyebabkan rasa tidak nyaman, perubahan warna lidah, hingga gangguan saat makan atau minum.

Jika kamu mengalami lidah berjamur akibat infeksi jamur Candida, jangan khawatir. Dengan pengobatan yang tepat, kondisi ini biasanya bisa sembuh dalam waktu 10–14 hari. Kondisi ini lebih mudah diatasi pada bayi dan orang dewasa yang sehat dibandingkan mereka yang memiliki sistem imun lemah.

Untuk mengobati infeksi ini, kamu bisa melakukan beberapa cara ini.

Gunakan Obat Antijamur

Untuk mengatasi lidah berjamur, dokter biasanya akan meresepkan obat antijamur sebagai langkah utama dalam pengobatan. Beberapa jenis obat yang sering digunakan antara lain:

• Nistatin: obat ini berbentuk cair dan digunakan dengan cara dikumur atau dioleskan langsung ke bagian mulut yang terinfeksi.
• Miconazole: biasanya tersedia dalam bentuk gel atau krim, cocok untuk infeksi ringan hingga sedang.
• Fluconazole atau itraconazole: obat ini dikonsumsi secara oral dan lebih efektif untuk kasus lidah berjamur yang lebih parah atau jika infeksi tidak membaik dengan obat oles.

Karena setiap orang memiliki kondisi yang berbeda, dokter akan menentukan jenis obat, dosis, dan lamanya pengobatan yang sesuai dengan kebutuhanmu. Pastikan untuk mengikuti anjuran dokter agar infeksi bisa sembuh dengan maksimal.

Terapkan Pola Makan Sehat

Makanan tinggi gula dan karbohidrat bisa mempercepat pertumbuhan jamur di mulut, sehingga lidah berjamur bisa semakin parah.

Untuk membantu proses penyembuhan, kamu bisa menerapkan pola makan yang lebih sehat, seperti:

• Menghindari makanan manis dan olahan, seperti roti, permen, atau camilan tinggi gula, karena dapat membuat jamur semakin berkembang.
• Mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik, misalnya yogurt tanpa gula, yang dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik yang bisa melawan pertumbuhan jamur di mulut dan tubuh.

Menjaga Kebersihan Mulut

Menjaga kebersihan mulut dengan baik sangat penting saat mengalami lidah berjamur. Ini beberapa langkah yang bisa kamu lakukan:

• Sikat gigi dan lidah dua kali sehari menggunakan sikat berbulu lembut agar tidak melukai area yang terinfeksi.
• Pilih pasta gigi tanpa bahan deterjen keras untuk menghindari iritasi pada mulut.
• Untuk bayi, bersihkan mulutnya dengan kain lembap yang bersih agar sisa susu tidak menumpuk dan menjadi tempat tumbuhnya jamur.

Menjalani Perawatan Medis

Pada kasus lidah berjamur yang lebih parah, terutama pada orang dengan daya tahan tubuh sangat lemah, seperti penderita HIV/AIDS atau pasien yang menjalani kemoterapi, dokter biasanya meresepkan obat antijamur yang bekerja di seluruh tubuh (sistemik).

Selain itu, dokter juga akan mencari tahu penyebab utamanya, misalnya jika seseorang memiliki diabetes yang tidak terkontrol. Dengan mengatasi masalah mendasar tersebut, risiko oral thrush kambuh bisa dikurangi.

Baca juga: 8 Cara Meredakan Sakit Gigi di Malam Hari dengan Cepat

Cara Mencegah Lidah Berjamur

Lidah berjamur bisa terjadi ketika keseimbangan mikroorganisme di dalam mulut terganggu. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh sistem imun yang melemah, kebersihan mulut yang kurang terjaga, atau penggunaan obat-obatan tertentu.

Untuk mencegah oral thrush, ada beberapa langkah yang bisa kamu lakukan:

1. Rutin menyikat gigi dan lidah dua kali sehari menggunakan sikat berbulu lembut dapat membantu mengurangi risiko lidah berjamur. Jangan lupa menggunakan pasta gigi berfluoride dan berkumur dengan obat kumur antiseptik jika diperlukan.
2. Sisa makanan dan obat tertentu, terutama antibiotik atau steroid, bisa memicu pertumbuhan jamur di mulut. Oleh karena itu, biasakan berkumur dengan air bersih setelah makan dan minum obat untuk mencegah lidah berjamur.
3. Gula dapat menjadi makanan bagi jamur Candida, yang merupakan penyebab utama lidah yang berjamur. Batasi konsumsi makanan dan minuman manis untuk menjaga keseimbangan mikroorganisme di mulut.
4. Konsumsi makanan yang kaya akan probiotik, seperti yoghurt, dapat membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di dalam mulut. Dengan begitu, pertumbuhan jamur penyebab lidah berjamur bisa ditekan
5. Rokok dan alkohol bisa mengganggu keseimbangan mikroorganisme di mulut, sehingga meningkatkan risiko lidah berjamur. Jika kamu ingin menjaga kesehatan mulut, sebaiknya hindari kebiasaan ini.
6. Jika kamu menggunakan gigi palsu, pastikan untuk membersihkannya secara rutin. Gigi palsu yang tidak terawat bisa menjadi tempat berkembangnya jamur Candida yang menyebabkan lidah yang berjamur.
7. Sistem kekebalan tubuh yang lemah bisa membuat kamu lebih rentan terhadap oral thrush. Pastikan kamu memiliki pola hidup sehat dengan tidur cukup, mengonsumsi makanan bergizi, serta rutin berolahraga agar daya tahan tubuh tetap optimal.

Lidah berjamur bisa menjadi masalah yang mengganggu, terutama jika tidak segera ditangani. Untungnya, dengan perawatan yang tepat, kamu bisa mengatasi infeksi ini dan mencegahnya datang kembali.

Sama seperti menjaga kesehatan mulut, menjaga kesehatan bisnis di era digital juga memerlukan strategi yang tepat. Jika kamu ingin meningkatkan visibilitas bisnis secara online, Optimaise siap membantu!

Sebagai digital marketing agency Malang, Optimaise menawarkan jasa SEO dan jasa pembuatan website profesional untuk memastikan bisnismu tampil di halaman pertama Google. Dengan strategi digital yang disesuaikan, kamu bisa menjangkau lebih banyak pelanggan dan mengembangkan bisnis dengan lebih optimal. Kunjungi Optimaise sekarang dan wujudkan kehadiran digital yang lebih kuat!